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教育論文

加強(qiáng)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)

加強(qiáng)小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè),提高訓(xùn)練技能的具體措施


(1)提高隊(duì)員綜合素質(zhì)


在小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)過程中,要積極提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。首先,認(rèn)真選拔田徑運(yùn)動員,根據(jù)他們的身體素質(zhì)進(jìn)行分類,如長跑運(yùn)動員、短跑運(yùn)動員等,這就要求教練以專業(yè)訓(xùn)練的態(tài)度認(rèn)真對待選拔工作,深入到每個班級,通過觀察、鍛煉等環(huán)節(jié)選拔隊(duì)員。其次,學(xué)校要積極鼓勵學(xué)生加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),有利于提高學(xué)生整體綜合素質(zhì),也有利于教練選拔更好的田徑運(yùn)動員。


(2)激發(fā)隊(duì)員的訓(xùn)練興趣


興趣是小學(xué)田徑訓(xùn)練的良藥。因此,提高學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣非常重要。首先,教練在田徑訓(xùn)練過程中要適當(dāng)增加互動環(huán)節(jié),活躍訓(xùn)練氛圍,有利于提高學(xué)生的積極性,也能培養(yǎng)學(xué)生在互動過程中的團(tuán)隊(duì)精神。其次,采用小組訓(xùn)練等多種訓(xùn)練方法,將體質(zhì)特征相似的隊(duì)員分成一組進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,有利于進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生田徑運(yùn)動的不足,增進(jìn)學(xué)生之間的友誼。此外,教練要與時俱進(jìn),采用先進(jìn)的多媒體教學(xué),既能使抽象理論生動生動,又能通過視頻、音樂等娛樂方式活躍訓(xùn)練氛圍,緩解學(xué)生疲勞,提高訓(xùn)練效果。


(3)制定科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃


在小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)過程中,要制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃,進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。首先,小學(xué)田徑訓(xùn)練不是一蹴而就的,要制定短期訓(xùn)練目標(biāo)和長期訓(xùn)練目標(biāo),逐步提高學(xué)生的運(yùn)動能力。其次,教師要因材施教,了解每個學(xué)生的運(yùn)動特長,制定有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃,有利于進(jìn)一步探索學(xué)生的運(yùn)動特長。此外,要不斷豐富專項(xiàng)訓(xùn)練的內(nèi)容,如跳投等,科學(xué)制定專項(xiàng)訓(xùn)練時間,努力達(dá)到最佳訓(xùn)練效果。同時,教師要嚴(yán)格訓(xùn)練,定期評估訓(xùn)練成績,及時發(fā)現(xiàn)和解決訓(xùn)練中存在的問題,旨在進(jìn)一步提高訓(xùn)練水平,促進(jìn)我國田徑運(yùn)動的健康快速發(fā)展。


(四)營造良好的訓(xùn)練環(huán)境


訓(xùn)練環(huán)境對小學(xué)田徑訓(xùn)練效果的影響至關(guān)重要,因此迫不及待地要創(chuàng)造一個良好的訓(xùn)練環(huán)境。首先,學(xué)校應(yīng)重視小學(xué)田徑訓(xùn)練隊(duì)伍的建設(shè),為田徑訓(xùn)練建設(shè)高質(zhì)量的塑料跑道,不僅有利于運(yùn)動員的身體,而且有利于提高訓(xùn)練質(zhì)量。其次,教練還應(yīng)及時與學(xué)科教師和學(xué)生家長溝通,消除學(xué)生培訓(xùn)中心的擔(dān)憂,在不影響學(xué)習(xí)的前提下集中精力進(jìn)行訓(xùn)練。此外,教練還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造“比較、追逐、追逐”的競爭精神,提高學(xué)生的訓(xùn)練熱情。例如,在休息過程中,利用多媒體播放中國優(yōu)秀運(yùn)動員的勵志短片,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的斗爭精神,促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量的提高。


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